咳嗽最怕的三種水果是哪些？咳嗽其實多吃水果是有利于緩解的，但是也不能亂吃，有些水果會加重我們的咳嗽癥狀。那么我們應該吃什么和不吃什么呢？
咳嗽最怕的三種水果
其實咳嗽多吃這些水果是有利的：蘋果，雪梨，枇杷。
1、梨子：梨富含水、葡萄糖、蔗糖和維生素。能提供豐富的纖維素、鈣、鐵、磷等微量元素，以及一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素和蘋果酸。能使身體細胞保持健康狀態，幫助排毒凈化身體，對止咳有好處。
2、蘋果：蘋果是我們比較常見的水果，但是蘋果的營養價值非常高，蘋果里面富含多種維生素和微量元素，還具有很強的保健效果，咳嗽的人適當的吃一些蘋果可以起到止咳的效果，而且蘋果還能起到潤肺的效果，尤其對于陰虛肺燥型的咳嗽效果最好。
3、枇杷：枇杷也能起到止咳的效果，咳嗽的人可以吃一些枇杷，枇杷能止咳主要是因為枇杷里面含有苦杏仁甙這種物質，這種物質進入我們人體之后會形成氫氰酸，這種氫氰酸能起到緩解咽喉腫痛、清熱解毒、潤肺止咳化痰的效果，因此咳嗽可以直接吃枇杷，還可以用枇杷熬水、冰糖煮枇杷或者是冰糖雪梨燉枇杷等等都是非常不錯的。
這就是咳嗽最怕的三種水果，但是有人會認為咳嗽吃水果有利于恢復，那是不是什么水果都能吃？不是的，咳嗽最怕的三種水果其實還有這些，是不利于咳嗽的恢復的。
1、橘子肉：有不少人都覺得吃橘子可以停止咳嗽，祛除痰濁，所以有許多有咳嗽的人會多吃一些橘子，希望以此來止咳化痰。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
2、西瓜：西瓜屬于寒涼的水果，如果大量食用過多西瓜，可能會加重咳嗽的癥狀，不但無法使病情盡快恢復，還可能會拖延病情。
3、桂圓：本身屬于一種熱性水果，患者處于咳嗽期間如果食用過多桂圓以后，可能會使咳嗽病情加重，而且對于風熱型感冒引起的咳嗽，食用以后還可能會延緩恢復時間。
以上這三種也是咳嗽最怕的三種水果，我們咳嗽期間不能進食這些。此外，如果咳嗽的患者癥狀較嚴重，建議遵醫囑使用藥物進行治療。
