海詩(shī)網(wǎng) 知識百科 咳嗽最怕的三種水果,哪些能吃哪些不能吃

咳嗽最怕的三種水果,哪些能吃哪些不能吃

咳嗽最怕的三種水果是哪些?咳嗽其實(shí)多吃水果是有利于緩解的,但是也不能亂吃,有些水果會(huì )加重我們的咳嗽癥狀。那么我們應該吃什么和不吃什么呢?

咳嗽最怕的三種水果

咳嗽最怕的三種水果

其實(shí)咳嗽多吃這些水果是有利的:蘋(píng)果,雪梨,枇杷。

1、梨子:梨富含水、葡萄糖、蔗糖和維生素。能提供豐富的纖維素、鈣、鐵、磷等微量元素,以及一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素和蘋(píng)果酸。能使身體細胞保持健康狀態(tài),幫助排毒凈化身體,對止咳有好處。

2、蘋(píng)果:蘋(píng)果是我們比較常見(jiàn)的水果,但是蘋(píng)果的營(yíng)養價(jià)值非常高,蘋(píng)果里面富含多種維生素和微量元素,還具有很強的保健效果,咳嗽的人適當的吃一些蘋(píng)果可以起到止咳的效果,而且蘋(píng)果還能起到潤肺的效果,尤其對于陰虛肺燥型的咳嗽效果最好。

3、枇杷:枇杷也能起到止咳的效果,咳嗽的人可以吃一些枇杷,枇杷能止咳主要是因為枇杷里面含有苦杏仁甙這種物質(zhì),這種物質(zhì)進(jìn)入我們人體之后會(huì )形成氫氰酸,這種氫氰酸能起到緩解咽喉腫痛、清熱解毒、潤肺止咳化痰的效果,因此咳嗽可以直接吃枇杷,還可以用枇杷熬水、冰糖煮枇杷或者是冰糖雪梨燉枇杷等等都是非常不錯的。

這就是咳嗽最怕的三種水果,但是有人會(huì )認為咳嗽吃水果有利于恢復,那是不是什么水果都能吃?不是的,咳嗽最怕的三種水果其實(shí)還有這些,是不利于咳嗽的恢復的。

1、橘子肉:有不少人都覺(jué)得吃橘子可以停止咳嗽,祛除痰濁,所以有許多有咳嗽的人會(huì )多吃一些橘子,希望以此來(lái)止咳化痰。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。

2、西瓜:西瓜屬于寒涼的水果,如果大量食用過(guò)多西瓜,可能會(huì )加重咳嗽的癥狀,不但無(wú)法使病情盡快恢復,還可能會(huì )拖延病情。

3、桂圓:本身屬于一種熱性水果,患者處于咳嗽期間如果食用過(guò)多桂圓以后,可能會(huì )使咳嗽病情加重,而且對于風(fēng)熱型感冒引起的咳嗽,食用以后還可能會(huì )延緩恢復時(shí)間。

以上這三種也是咳嗽最怕的三種水果,我們咳嗽期間不能進(jìn)食這些。此外,如果咳嗽的患者癥狀較嚴重,建議遵醫囑使用藥物進(jìn)行治療。

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